École de yoga Affiliée à la Fédération Française
des Écoles de Yoga
25 Cours Gambetta - 13100 Aix-en-Provence
04 42 66 03 97
L'école de yoga est dirigée par Christian Tikhomiroff depuis 1984.
Elle est membre de la Fédération Française des Ecoles de Yoga
Les cours journaliers
proposés sont accessibles à tout le monde, débutant ou pas, et grâce au
système de réservation, on peut commencer à tout moment de
l'année. Nous proposons des cours différents: du Yoga, du Yoga des yeux,
de la méditation, de la relaxation et de la respiration.
Le yoga proposé est le
nâtha-yoga, ancienne méthode datant de plusieurs millénaires, qui
recherche au cœur de l’individu l’unité, l’harmonie, la paix et la
santé. Pour y arriver cette méthode prend en compte la globalité de
l’être humain et propose des techniques et une méthode complète
d’intégration et d’harmonisation des différentes parties qui le
composent. Le but est de trouver les clés permettant à chacun d’être
autonome et de composer sa propre pratique, de se connaître, de se
comprendre et de s’aimer. Ce yoga cherche à développer la puissance de
l’énergie, la maîtrise émotive, la pondération, l’équilibre et le sang
froid personnel, l’aptitude à se concentrer à volonté, enfin la
capacité à gérer soi-même sa santé. Pour atteindre ces objectifs il
utilise (en autre) la respiration, les postures corporelles, la
relaxation, la concentration, les mantra et les techniques oculaires. Le
corps est considéré comme le temple, le souffle l’énergie et la
conscience l’espace dans lequel chacun doit apprendre à vivre et à se
connaître.
Pour recevoir gratuitement le coffret de
présentation (1 livret + 1 DVD)
du Yoga et de l'Ecole de Yoga "Espace Forbin":
Merci de nous adresser un courrier mentionnant vos coordonnées
accompagné d'un timbre au:
25
Cours Gambetta - 13100 Aix-en-Provence - 04 42 66 03 97
Vous pouvez également passer le prendre à
l'Ecole de Yoga
UN
COURS D'ESSAI OFFERT
Pour vous rendre à l'Ecole de Yoga
Près de l’espace Forbin sur le cours Gambetta au numéro 25.
Vous pouvez vous garer au parking Carnot ou au parking en face
du cimetière,
ensuite descendre la traverse Saint-Pierre - 2 min à
pieds.
